Wellness und Massage in Laos
Das beschauliche Laos ist ein ideales Ziel für alle, die im Urlaub Entschleunigung und Ruhe suchen. Eingebettet in malerische Landschaften finden sich in den größeren Städten wie Vientiane und Luang Prabang herrliche Ressorts mit Spa und Wellness-Einrichtungen – zu günstigen Preisen.
Luang Prabang
Beste Anlaufstelle für Wellness in Laos ist die Königsstadt Luang Prabang, die auch die meisten ausländischen Touristen anzieht. Besucher haben die Wahl zwischen hochpreisigen Ressorts, die mit eigenen Wellness-Abteilungen ausgestattet sind, und einfachen Massageangeboten in der Innenstadt, wo eine ganze Stunde klassische Lao-Massage schon für wenig Geld zu haben ist. Diese ist eine enge Verwandte der Thai-Massage, bei der mit Daumen und Handfläche die Energielinien im Körper wieder in Schwung gebracht werden und der Kreislauf verbessert wird. Neben dem klassischen Massageangebot werden meistens auch andere Massagevarianten wie Hot Stone und mit Öl angeboten, sowie manchmal auch Akupunktur und Schönheitsbehandlungen für das Gesicht und den ganzen Körper. Müde Füße leben nach einer entspannenden Fußmassage wieder auf.
Die meisten Anbieter finden sich in der Altstadt von Luang Prabang an der Sakkarine Road oder der Mahin Ounkham Road.
Wer lieber gleich in einem Hotel mit angeschlossenem Spa übernachten will, kann das La Résidence Phou Vao Hotel wählen, das seinerzeit als erstes Luxushotel mit einer eigenen Wellness-Abteilung eröffnete. Das Mekong Spa bietet neben den üblichen Massagen auch entspannende Öl-Massagen und die klassische „Mo Hom“ Heilmassage der Hmong an, bei der zunächst eine Kompresse mit Indigo zum Einsatz kommt, die die Muskeln zusätzlich entspannt.
Wellness in Vientiane
Die Hauptstadt besitzt ebenfalls eine Vielzahl unterschiedlicher Massageanbieter, die von Einheimischen, Touristen und Expats genutzt werden. Die Preise können hier stark variieren – einfachste Einrichtungen bieten die einstündige Massagen für günstiges Geld an, während gehobenere Spas auch schon mal beim doppelten bis dreifachen Preis sind. Dafür ist die Atmosphäre bei solchen Anbietern mit seinen schönen Gärten auch ganz besonders entspannend. Teilweise werden sogar VIP Pavillons mit privatem Garten bereitgehalten und neben Massage auch Aromatherapie, Scrubs, Waxing und Facials angeboten.
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Massage in Vang Vieng
Wo sich viele Touristen tummeln, sind auch entsprechende touristische Angebote zu finden. Vang Vieng macht da keine Ausnahme und so sind auch hier die Straßen gesäumt mit einfachen Einrichtungen und Massageangeboten.
Andere Orte in Laos
Selbst in Orten von Laos, in denen touristisch sonst nicht allzu viel los ist, gibt es Massage-Angebote. Zum Beispiel im üppig ausgestatteten Champasak Palace Hotel in Pakse, das einst als private Residenz der Könige von Laos diente und heute das beste Hotel im Ort ist. Ansonsten wissen Rezeptionisten in den Hotels oder Tuk Tuk-Fahrer eigentlich immer, wo ein gutes Massage- oder Wellness-Center vor Ort zu finden ist.
Ich reise bald nach Laos. Da ich ein großer Fan von Thaimassagen bin, ist es gut zu wissen, dass es dort auch gute Massagen gibt. Ich denke, da wird man mich echt täglich finden.